9 Manfaat Berolahraga Bagi Ibu Menyusui

Home Menyusui

VIDEO

menyusui

Dian Apriyanti & Nathania Widya Chrissanti   |   HaiBunda

Kamis, 28 Mar 2024 20:00 WIB

Menyusui bukan argumen Bunda menghindari olahraga. Sama seperti ketika tetap hamil, ibu menyusui juga disarankan untuk tetap melakukan aktivitas ringan lho.

Saat Bunda memulai perjalanan berolahraga, ada baiknya konsultasikan dengan master terlebih dahulu, ya. Jangan lupa untuk menyusui alias memompa ASI sebelum berolahraga agar Bunda terasa nyaman. Lalu, apa saja faedah berolahraga bagi ibu menyusui? Simak pada video ya!